Er zijn ontzettend veel voorbeelden waarom men stress ervaart. Financiële problemen, relatie problemen, verhuizing en verlies van een dierbare spelen vaak een grote rol. Dat je stress ervaart is eigenlijk niet erg. Het is een signaal naar iets wat er in je afspeeld. Het laten opstapelen en er geen aandacht aan besteden zijn factoren die dan tot overspannenheid of een burn-out kunnen leiden. Ontspannen, er bewust van worden, het accepteren en loslaten zijn drie belangrijke dingen om mee te beginnen.

Omdat we vaak geneigd zijn om afleiding te zoeken, komen we vaak niet toe om het probleem wat de stress veroorzaakt aan te pakken. We laten het eigenlijk continue onbewust afspelen.

U kunt ook kiezen voor een gesprek gericht op persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. Soms kan praten de spanning, verdriet, boosheid of onrust al doen afnemen. Dit doe ik in de vorm van Personal Coaching.

Ontspanningspraktijk G.W. Pure is gericht op fysieke en mentale ontspanning. Lichaam en geest zijn de basis voor iedereen. Daarom is het belangrijk dit goed te onderhouden. Toch kan het gebeuren dat door situaties deze uit balans raken. Zeker in de huidige maatschappij merk je dat er veel mensen met stress leven.

gwpure@gmail.com • G.W. Pure • Eburonenstraat 143 • 7312 JN Apeldoorn • 06-22047944

HomeOverOntspanningsmassageContact